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Decide tu OK

Decide tú

Decide tú. Hay personas, tal vez tú conozcas alguna, que no toman decisiones, sólo las critican, las cuestionan o las sabotean. Siempre ha sido así, pero mi impresión es que hoy en día ese colectivo ha crecido enormemente. Es más, aunque carezco de información estadística,

Storytelling OK

Storytelling

Storytelling. Todos ya sabemos que contar buenas historias es un recurso infalible para conmover al público y que este recuerde lo que le has hecho sentir. Pero ¿Cómo construir una buena historia? Ya comentamos en un anterior post cómo Aristóteles nos hablaba de que la

Decidir OK

Decidir con criterio (II)

Decidir con criterio pasa sin duda por no precipitarse, y para ello es bueno trabajar una dinámica de base reposada que contemple: Una primera “Auditoría” personal que nos muestre nuestros sesgos y, consecuentemente, nos invite a una mirada fenomenológica más centrada en los hechos y

OK Decidir UNO

Decidir con criterio (I)

Decidir con criterio. Obvio. Parece fácil ¿no? Cualquiera diría que a sabiendas de que nuestra vida discurre entre un mar de pequeñas y grandes decisiones somos conscientes de cómo tomar mejores determinaciones. Pero… ¿Hemos realmente trascendido eso de valorar los Pros y los Contras? ¿Seguimos

Viva la vida OK

Viva la vida

Viva la vida, menuda expresión. Más allá de canturrear en alguna ocasión la canción de Coldplay en la ducha ¿Cuántas veces habréis gritado a pleno pulmón esa arenga tan entusiasta? Mi teoría es que a medida que pasan los años esa energía, esa “joie de

Proposito OK

Propósito

Al propósito vital, sentido de la vida, hay que añadirle metas volantes, objetivos a corto plazo que nos motiven a su más inmediata consecución. Si bien fin de año es época tradicional para ello, no lo es menos el mes de septiembre, momento de arranque

Efecto espejo OK

Efecto espejo

Mucho se ha hablado del efecto espejo y de trabajar sobre sus virtudes, pero a mi entender, como tantas y tantas otras veces, se ha trivializado y desdibujado su potencial sanador. Y es que podría decirse que el trabajo con el efecto espejo es una

Pasar a la accion OK

Pasar a la acción

Pasar a la acción no es fácil. Ya nos lo advierten los arquitectos: el papel lo aguanta todo, lo difícil es levantar el edificio. Pero también los terapeutas sabemos de esa dificultad. Dicen que uno se hace terapeuta porque con una terapia no tuvo suficiente.

Escucha OK

Escucha

Escucha, atiende y vencerás. Nada empatiza más que conectar con la necesidad, con la carencia o el dolor del otro. Pero la escucha empática no es fácil ni inmediata, implica: Atender y no interrumpir para poder captar “desde dónde” me está hablando el otro. Contacto

Mover y Conmover Ok

Emoción

Emoción esa es casi siempre la cuestión. Ya sabemos que sin emoción no hay acción, pero también es bueno señalar que las creencias tienen una base emocional. Sólo creemos en aquello que en el fondo nos conmueve. En cualquier caso, sin sacudida emocional no hay