Gestión de la rabia
Ya hemos comentado en más de una ocasión que una buena gestión de la rab…
Caos e incertidumbre
Hace unas pocas semanas tuve el placer de asistir a la charla de Tom Hec…
La respiración
La respiración es sin duda el metrónomo de la vida. Olvídate de todas esas frases comerciales de Eres lo que comes. Eres lo que lees… lo que sí te puedo as…
Análisis Transaccional y resolución de conflictos.
El vínculo entre el Análisis Transaccional y la resolución de conflictos no es evidente. Normalmente lo relacionamos con los juegos psicológicos y con el g…
La madurez
¿Cuándo alcanza uno la madurez? Y no me refiero a la edad sino a ese estado sereno de sabiduría universal.
Al escribir las líneas anteriores me doy cuenta…
¿Qué es el zen?
A raíz de la relectura del libro ¿Qué es el zen? de Dokushô Villalba me he vuelto a plantear la pregunta.
¿Qué es el zen? Menudo reto. Y salir por la tange…
El sufrimiento innecesario
El sufrimiento es inherente al ser humano y muy definitorio de la persona. El placer, aún con sus muchas variantes, nos iguala bastante a todos, mientras q…
Be passionate. Just be.
¿Es la pasión nuestra electricidad vital? ¿Es la intensidad un elemento clave para nuestra felicidad? ¿Es mejor relajar y contemplar que actuar y conquista…
Ideales vs. Valores
Pasar de creencias heredadas a convicciones propias tiene consecuencias insospechadas, entre ellas la de dejar de confiar en ideales rígidos y empezar ha…
Creencias vs. Convicciones DOS
El tema de transformar creencias heredadas en convicciones propias no es tema trivial. Las creencias sin revisión afectan nuestra posición existencial y e…