Entre el contacto y la retirada, entre el impulso y la satisfacción, transcurre la vida. El ciclo gestáltico así nos lo indica, y de pasada nos reta a averiguar dónde cortamos ese circuito. Porque, curiosamente, acostumbramos a cortarlo casi siempre en el mismo punto. Más
Ayer terminé las 500 páginas de pura emoción que contiene el libro “27 personajes en busca del ser” (Ver reseña en el apartado inspiración) Una gozada. Y esta mañana me he levantado con una única reflexión en la cabeza, sólo hay dos comunes denominadores a
La autoestima bien entendida no es vanidad, sino capacidad para sostener la incomodidad. En este sentido, la autoestima es el combustible que permite abrir brecha y no entrar inmediatamente en modo reactivo. Entonces, luego, sin carga de juicio, la vida se torna puro aprendizaje. La
El eneagrama está de moda, parece el nuevo horóscopo, uno atiende al amigo “gurú” que le “asesora” y ya sale con su flamante personalidad catalogada. En la mayoría de estos casos, ni la adjudicación se ajusta, ni la descripción acierta, ni la utilidad es requerida.
El coreano Byung-Chul Han nos hablaba allá por el 2016 en uno de sus libros de la sociedad del cansancio como fruto de un exceso de positividad. Pero la pandemia lo ha cambiado todo. De la falsa positividad hemos pasado a mi entender a la
Este fin de semana pasado estuve atendiendo a los nuevos alumnos de Gestalt en un stage de cuatro días para trabajar las relaciones parentales. Aún recuerdo cuando fui yo el que escuchaba con atención las directrices y comentarios de Luis Fer (Instituto Hoffman) Hacía escasos
Sorprendentemente, en la era de las redes sociales, reina la soledad. Rodeados de ruido, de likes y dislikes, de lo políticamente correcto y lo moralmente inaceptable, parece que uno va construyendo su muro de insensibilización hasta el punto de quedar tan solo como mal acompañado.
El pensamiento occidental parece programado para la dualidad, y la dualidad esconde casi siempre una discriminación moral de bueno o malo. Cuando nos referimos a la relación terapéutica (aunque me temo que sería aplicable a cualquier otro tipo de diálogo o relación) la polaridad apoyo
Desde hace ya muchos años, la televisión, las redes y todos los medios en general nos invitan constantemente a ver la muerte como un espectáculo público cada vez más truculento y deshumanizado, con lo que se pierde la oportunidad de contemplarla como una inmejorable ocasión
Siempre he pensado que cuando alguien dice “Yo soy así” está zanjando por las bravas un tema que podría ayudarle a avanzar en el camino hacia su propia felicidad. Tal vez trate de expresar su falta de ánimo para sostener la presión a la que