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Tag: Compasión

Budismo Gestalt OK

Budismo y Gestalt, dos caminos que se abrazan.

No se cruzan, se abrazan, o eso me parece a mí. El tema daría para mucho y aquí sólo se me permite un pequeño espacio, así que me concentraré en lo esencial. La cuarta verdad del budismo nos habla del Óctuple sendero y la Gestalt

Bailas OK

¿Bailas?

Es sin duda cierto que en los grandes momentos de la vida uno está solo. Puede que se sienta acompañado, arropado, apoyado… pero en verdad uno está solo ante la muerte, ante la incertidumbre y ante la vida. Solamente una madre (o quizás un padre)

Lineal vs. Multidimensional OK

Progreso lineal vs. Crecimiento multidimensional

Desde la revolución industrial la historia nos ha guiado y programado para el progreso lineal, secuencial y sin límites. La producción en cadena, la sociedad de consumo encadenado y el liberalismo desenfrenado nos han llevado al cambio climático, el aborregamiento mediático y la mayor viralidad

Bueno Ok

¿Eres buen@?

Formulada así la pregunta suena rara. Uno espera que le pregunten ¿Eres buen@ en esto o lo otro? Un bueno instrumental, un bueno para algo, pero así, a bocajarro, la pregunta se nos antoja excesiva. Entonces surge el debate ¿De qué hablamos cuando hablamos de

Amor OK

Amor, amor, amor.

Muchos han sido los intentos de clasificar el amor en compartimentos más o menos estancos, aunque el amor, como todos los sentimientos, escapa a cualquier cuadratura al instituirse como una experiencia redonda y “fuera de catálogo”. Pero nada como un imposible para retar a un

Trauma OK 1

Meditación y trauma en la vida cotidiana.

Por un lado, estoy con Mark Manson (autor del libro “El sutil arte de que casi todo te importe una m**rda”) en que se ha dado una trivialización excesiva del término trauma hasta llegar a asimilarlo a la más ínfima molestia. Pero por otro, también

Saber estar OK

Saber estar.

Saber estar es una de esas expresiones que hemos oído mil veces pero que no han sido, a mi entender, suficientemente valoradas. Si uno no le presta especial atención, podría decirse que alude a algo obvio o meramente formal, a algo con resonancias a lo

Crisis OK

Crisis ? What Crisis?

Uno de los álbumes míticos de Supertramp se titulaba así. Y es que posiblemente ya en esa época se barruntaba que hay muchas crisis debajo de la crisis. Hoy, sin ir más lejos, ya conocemos que debajo de la crisis sanitaria hay una crisis económica,

Estas en guera OK

¿Estás en guerra?

Confundir valores e ideales es un error de fatales consecuencias. El diccionario no se moja, apunta maneras, pero no se moja, define los ideales como aspiraciones o metas, y los valores como principios virtuosos. Pero a mi entender, con este bagaje uno se queda excesivamente

Sobregnosis OK OK

Morir de sobregnosis.

Los que me conocéis sabéis bien que siempre insisto en que los tres principales anestésicos de la sensibilidad y la emoción son: la hiperactividad (alias las prisas) la cavilación (alias el porqué) y el drama (alias el “Me muero”) Todos ellos tienden a confundir fronteras