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Tag: Autoestima

Culpa OK

Todo por tu culpa (o por la mía)

Juzgar. Yo diría que no hay placer más universal que el de juzgar. Discriminar lo que está bien de lo que está mal, lo que me gusta de lo que me disgusta es una de las más delicadas delicias de la intimidad. Podríamos asegurar que

proceso de la presencia OK

El proceso de la presencia.

Hace ya más de quince años que se publicó “El proceso de la presencia” de Michael Brown. En su momento se puso algo de moda y yo la verdad es que tardé en leerlo. Cuando lo hice ya estaba en la 9ª edición. Esta semana

Dejate de historias OK

Déjate de historias. Cuenta, cuenta.

Mi experiencia escuchando a un buen número de impacientes me dice que la mayoría de las neurosis vienen de repetirnos una y otra vez la misma historia. El TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo es tal vez el más común de los trastornos. Pero ¿Cómo salir de

Solo el habito evita la dieta

Sólo el hábito evita la dieta.

¿Cuántos libros no habrás visto con la promesa de iniciarte en cómo adelgazar y no volver a engordar? ¿Cuánta gente conoces que, con gran esfuerzo, ha hecho una dieta y luego les ha servido de poco? Yo mismo he caído en más de una ocasión

Buena Compania OK

Boomers, Millenials, Centennials ¿Esto qué es?

William Strauss y Neil Howe pioneros en el estudio de las relaciones intergeneracionales establecieron que cada cultura ligada a la edad duraba aproximadamente 20 años, pero esa brecha no sólo se ha ido acortando, sino que las diferencias se han ido ensanchando. El impacto de

Felicidad AC. Brooks OK

La felicidad según Arthur C. Brooks

Hoy en día hay charlas y eventos por doquier, y muchos de ellos, al menos para mi personalmente, perfectamente prescindibles. Pero hay otros francamente inspirativos y que nos mueven a reflexionar. Este es el caso de la reciente charla de Arthur C. Brooks en el

Integridad OK

¿Qué es eso de la integridad profesional?

Hace poco más de quince años yo era un apasionado investigador de Mercado. Junto a mi equipo de EuroNet Research conseguimos que las galletas españolas no fuesen devoradas por los cereales americanos, que nuestro jabón de avena vendiera más que el líder de las pieles

Ansia vs. Conviccion OK

Acaba con el ansia, apuesta con convicción.

El ansia es al resultado lo que la convicción al proceso. Ya Henry Ford vaticinó en su día que tanto si crees como si no crees que vas a conseguirlo, estás en lo cierto. Y es que la convicción disfruta del curso y consecuentemente el

Big Five OK

Big five: Cinco rasgos que nos definen.

Según el estudio Goldberg, los cinco rasgos que mejor definen la personalidad humana (Big Five) son: El grado de amabilidad que permite una mayor aceptación de nuestra vulnerabilidad frente a la rigidez y autoexigencia del perfeccionista. El grado de apertura a la experiencia frente a

El habito hace al monje OK

El hábito hace al monje.

Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal. Es decir, los efectos de nuestros hábitos no se suman, sino que se multiplican en la medida en que los repetimos. Pero… desafortunadamente, el lento ritmo de esa transformación personal también hace muy fácil el