Porque el foco de la Terapia Existencial puede ser que se encuentre en el presente, en el aquí y ahora y su más inmediata y concreta proyección de futuro.
Déjate ayudar por el zen y la psicología americana de vanguardia para conseguir resultados en tiempo record.
Aprende a gestionar tus emociones, controlar menos y confiar más. Deja atrás el estrés.
Aprende a gestionar tus conflictos equilibrando agradecimiento y asertividad, apoyo y confrontación. Deja atrás la ansiedad.
Date un espacio para el cuidado. Escucha el latido de tu corazón, después de tanta contracción, ahora toca expansión. Deja atrás la angustia vital.
La Terapia Existencial puede ser relacionada con la síntesis entre la meditación zen y las aportaciones de la formación y psicología americanas de vanguardia:
Si tienes un pensamiento, actitud, creencia o conducta que hace tiempo que se te repite hasta el punto de limitar seriamente tu potencial felicidad, ha llegado el momento de pasar a la acción.