Sentirte visto o sentirte querido. ¿Qué prefieres? Piénsalo bien. Creo que es una pregunta que invita a una larga reflexión y no me vale la rápida respuesta de una cosa va con la otra. Creo que no necesariamente, y es más, en muchas ocasiones la
Padre nuestro que estás en los cielos reza la oración, y a él lo aludimos con frecuencia siendo creyentes o no, pero al otro padre nuestro, al más terrenal, demasiadas veces lo tenemos como mero comparsa. Es tan grande la magnitud de una madre, tanto
“Estos son mis principios. Pero si no le gustan puedo ofrecerle otros.” Rezaba uno de los chispeantes diálogos de Groucho en una de sus películas. Y parece que este sea el slogan de más rabiosa actualidad. Empezaron las empresas de telefonía, le siguieron las de
Siempre he mantenido que la palabra vende y el sentir se regala. Y de ahí a entender que no todas, pero muchas de nuestras conversaciones son en el fondo una negociación, sólo hay un paso. Ahora bien, negociar no es regatear. En el regateo siempre
Está claro, detrás de toda inquietud, de toda emoción o conflicto hay una necesidad insatisfecha. Descubrir cuál es simplifica enormemente las cosas. Cuando mamá (propia o sobrevenida) te llama el domingo a las cuatro de la tarde preguntando cómo estáis, es evidente que esa no
Recuerdo perfectamente cuando mi abuela refunfuñaba “Ya no hay respeto ni educación alguna.” Recuerdo que yo pensaba “Somos de otra generación, abuela.” Pero ahora la entiendo más que nunca. El futuro ya está aquí y de la misma forma que entre la revolución industrial y
La retórica ha sido despreciada, y así nos lucen los discursos. La retórica que ya predicaba Aristóteles no es más que el arte de persuadir, a no confundir con el de manipular, engañar o imponer. Hay ahí una intención diferente, muy diferente. En cualquier caso,
Mi experiencia escuchando a un buen número de impacientes me dice que la mayoría de las neurosis vienen de repetirnos una y otra vez la misma historia. El TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo es tal vez el más común de los trastornos. Pero ¿Cómo salir de
Uno de los primeros descubrimientos que uno hace cuando se mete en el ámbito terapéutico es que el principal problema de muchos de los “impacientes” que vienen a consulta resulta ser que, sin saberlo, ellos mismos son los que se sabotean la felicidad. Se trata
La diferencia entre nuestra mejor y nuestra peor versión es el ánimo. El buen ánimo es lo contrario a la amargura y la ansiedad. La gestión del desánimo trata pues sobre cómo transformar problemas, preocupaciones y prisas en oportunidades, ocupaciones y ocio creativo. Pero el